Уфимская пара скинула за пять месяцев почти 60 килограммов

На фото парочка из Уфы: Эльза и Сергей. Сергей весил 120 кг, Эльза весила 60 кг. Решили вместе взяться за себя и заняться спортом. Начинали дома, причем инвентарь использовали простейший: скамьи, гантели, штанги, самодельный велотренажер. За 5 месяцев активных тренировок и диеты Сергей сбросил 43 кг, Эльза 15 кг.
Под катом фото до и после.




В данный момент оба работают тренерами, попутно мотивируют публику к занятиям спортом и ЗОЖ.