Доброго времени 22-07-2024, 23:05 Раньше тренер учил падать, группироваться, страховке. И только потом учил бросать, ронять, ломать.Сейчас это не знают. Удивляются)
Праведный 22-07-2024, 23:26 Не учил а вдалбливал. Первый год ни одного спарринга только защита и силовые. Зато потом... Кю росли как на дрожжах.
Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Комментарии 7