Жека 25-07-2024, 21:16 Да ладно заливать, ты хоть раз пробовал такое упражнение? Я даже когда ещё в качалку ходил до 3ей не мог?
Шмель 25-07-2024, 22:59 В армии, на спортгородке, это было обычное упражнение на "крокодиле". К концу первого полугодия все бойцы легко его выполняли. В кирзачах! Хотя и не в таком быстром темпе, но перекладин получалось раза в два больше, чем здесь.Поначалу упражнение выполнялось перехватом, а, со временем и перескоком.
Пастер 26-07-2024, 00:48 Да в молодости у меня писюн полтора метра длиной был а сейчас сточился до 12 сантиметров .
kami699 25-07-2024, 20:20 Подьём наверх - это тоже самое, что подтягивание. Ничего сложного.А вниз надо потренироваться.
Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Комментарии 11