Видео 16-09-2024, 05:00 от admin 3 326

Работай головой

Лучший комментарий

Бегать вредно для суставов ног, особенно людям с большим весом или плотного телосложения и высокого роста. Любой ортопед скажет, что идеально для суставов и сердца - это плавание, ритмичная ходьба и велосипед.

5 0

Комментарии 5

CTE6EJIb 16-09-2024, 05:44

многим, во время бега, кажется, что их цель — добежать. На самом деле, цель бега - это сам процесс бегания.

2 0

ответить
1. vad09 16-09-2024, 06:40
  
  Если для здоровья,
  Я бы уточнил, цель бега это здоровье сердечно сосудистой системы, а бег это способ его получить...
  А так да, главное не финиш, а поддержание правильной скорости во время пробежки, ориентируясь на показания пульсометра...
  А так, бег это догнать или убежать, или успеть...
  
  0 0
  
  ответить
2. Господин Виталий 16-09-2024, 20:56
  
  И умереть от аневризмы
  
  0 0
  
  ответить
Longi 16-09-2024, 07:11

Бегать вредно для суставов ног, особенно людям с большим весом или плотного телосложения и высокого роста. Любой ортопед скажет, что идеально для суставов и сердца - это плавание, ритмичная ходьба и велосипед.

5 0

ответить
1. Timbor 16-09-2024, 13:41
  
  Если посмотреть на некоторых африканских охотников из диких племен, то они только и бегают до очень глубокой старости и проблем с суставами как то не наблюдается.
  
  0 1
  
  ответить

Оставить комментарий

😊

Написать комментарий...

Отправить

Пожалуйста, войдите, чтобы оставить комментарий

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.