Работай головой

16/09/2024 05:00

50 7

admin
5
2 961

Комментариев 5

Офлайн

CTE6EJIb

CTE6EJIb 16 сентября 2024 05:44

2 0

многим, во время бега, кажется, что их цель — добежать. На самом деле, цель бега - это сам процесс бегания.

Жалоба
1. Офлайн
  
  vad09
  
  vad09 16 сентября 2024 06:40
  
  0 0
  
  Если для здоровья,
  Я бы уточнил, цель бега это здоровье сердечно сосудистой системы, а бег это способ его получить...
  А так да, главное не финиш, а поддержание правильной скорости во время пробежки, ориентируясь на показания пульсометра...
  А так, бег это догнать или убежать, или успеть...
  
  Жалоба
2. Офлайн
  
  Господин Виталий
  
  Господин Виталий 16 сентября 2024 20:56
  
  0 0
  
  И умереть от аневризмы
  
  Жалоба
Офлайн

Longi

Longi 16 сентября 2024 07:11

5 0

Бегать вредно для суставов ног, особенно людям с большим весом или плотного телосложения и высокого роста. Любой ортопед скажет, что идеально для суставов и сердца - это плавание, ритмичная ходьба и велосипед.

Жалоба
1. Офлайн
  
  Timbor
  
  Timbor 16 сентября 2024 13:41
  
  0 1
  
  Если посмотреть на некоторых африканских охотников из диких племен, то они только и бегают до очень глубокой старости и проблем с суставами как то не наблюдается.
  
  Жалоба

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут писать и оценивать комментарии. Нужна регистрация (занимает менее минуты)