PDD 4-10-2024, 19:55 Неудачное расположение места для занятия штангой...Хотя, если бы даже не было стены, то приложиться башкой об пол - тоже травмоопасно.
kami699 4-10-2024, 20:34 С хрена ли? Пусть с тренером занимается, если своим мозгом не пользуется, но он уже вряд ли когда-то вернётся в спортзал.
Рridе 5-10-2024, 05:46 Вот по правде сказать становые убер травмоопасное управление,я хоть и в другой области врачь но вертебрология основы и разные клинические случаи показывали,в 2х словах становая тяга буквально делает тебя инвалидом, как и присяд,через мерное давление в тазу +повышение кортизола а значит тест угнетается и вуаля Бобик не гавкает.Короче делать уже через блоки а то что становая это база то это бред и устарело 100 дет в обед
Рridе 5-10-2024, 23:39 Varu rakstīt tā,я к сожалению никогда русский в школе не учил.Так что как телефон исправил так и написал
Рridе 5-10-2024, 23:40 Varu rakstīt tā,я к сожалению никогда русский в школе не учил.Так что как телефон исправил так и написал
boxmox 5-10-2024, 03:28 Он называется deadlift потому что штанга лежит мертвым грузом (dead weight). Много таких упражнений, где можно реально себя покалечить, если головой не думаешь или техника выполнения упражнения страдает
Liu 5-10-2024, 18:42 А я думаю всё хорошо, теперь у него коленки будут сгибаться и в перёд тоже, а это не каждый может !!!!
Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Комментарии 16