Похрустим спиной

20/02/2026 18:19

8 23

admin
16
1 742

Комментариев 16

Онлайн Офлайн

bakal-gera

bakal-gera 20 февраля 2026 18:30

2 1

Хрустим и подрастаем.

Жалоба
Офлайн

Манул

Манул 20 февраля 2026 18:44

2 0

И всё равно -
горбатого могила исправит .

Жалоба
Онлайн Офлайн

krasawa93

krasawa93 20 февраля 2026 18:50

1 0

В зубы там ещё надо резинку вставлять как у боксёров

Жалоба
1. Офлайн
  
  gurant
  
  gurant 20 февраля 2026 19:09
  
  2 0
  
  Т.е. капу 🙂
  
  Жалоба
Офлайн

Maxime

Maxime 20 февраля 2026 19:09

1 0

Цитата: krasawa93
В зубы там ещё надо резинку вставлять как у боксёров

КАПА нзываеся,Другие резинки по друому ))

Жалоба
Офлайн

Феликс Дзержинский

Феликс Дзержинский 20 февраля 2026 19:19

2 0

Не спиной, а шейными позвонками.
Но, бля, вот так наугад...
Так и в гараже можно.

Жалоба
Офлайн

Dimav14

Dimav14 20 февраля 2026 19:23

3 0

Так это и есть в гараже. Чел в шаферной кепке, поверх робы халат) на самом деле очень стремно, можно один раз хрустнуть и зажать межпозвоночные артерии.

Жалоба
1. Офлайн
  
  Феликс Дзержинский
  
  Феликс Дзержинский 20 февраля 2026 20:42
  
  0 0
  
  Да вообще пиздец.
  
  Жалоба
Офлайн

Jrnn

Jrnn 20 февраля 2026 21:15

0 0

Дыба по-новому? Мазохисты в очереди?

Жалоба
Офлайн

LiveToHack

LiveToHack 20 февраля 2026 21:34

0 0

ну хз. Взрослые поймут. Молодежь. Пока еще все впереди. Я не знаю как это лечиться. Если есть советы, то прошу. Но есть такое положение в спине, когда пиздец, после определенных манипуляций, явно становится легче, когда хреново, готов на все. Явно им уже терять нечего.

Жалоба
1. Офлайн
  
  Bronan
  
  Bronan 21 февраля 2026 00:32
  
  0 0
  
  Вообще надо подтягиваться. При подтягиваниях, первые три раза спина также хрустит. Если не можешь подтягиваться, надо практиковать активный вис, когда висишь не как сосиска, а с напряжением в мышцах спины и рук, как будто через мгновение подтянешься. Тогда спина не будет болеть.
  
  Жалоба
  1. Офлайн
    
    Феликс Дзержинский
    
    Феликс Дзержинский 21 февраля 2026 08:35
    
    0 0
    
    А шея?
    
    Жалоба
Офлайн

Opa2007

Opa2007 20 февраля 2026 22:25

0 1

А он точно доктор?

Жалоба
1. Офлайн
  
  Феликс Дзержинский
  
  Феликс Дзержинский 21 февраля 2026 08:37
  
  0 0
  
  Он себя так индентифицирует...
  
  Жалоба
Офлайн

Raspopov

Raspopov 20 февраля 2026 22:27

0 0

Я вообще не уверен, насколько это эффективно. Как только эта виселица тебя отпустит, все: твои позвонки тут же осядут на место. Больного надо бы сразу положить горизонтально и дать позвоночнику адаптироваться и кровообращению восстановиться.

Жалоба
Офлайн

men1504

men1504 21 февраля 2026 16:08

0 0

Ещё и хрен в жопу вставить...

Жалоба

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут писать и оценивать комментарии. Нужна регистрация (занимает менее минуты)