Почему нельзя нажимать кнопку повтора будильника

А нифига подобного. Просыпался, как огурчик.

Эта теория - чушь В жизни всё не так. 

Надо снова жмакать на повтор )))

Карга что то сказала иди подальше  не слушайте это  поспать 10 минут болше это круто 

Вообще, касательно человеческого сна столько всякой хуеты рассказывается. Если вы придёте к врачам, они вам на серьёзных щщах будут втирать, что перед сном категорически нельзя смотреть телефон или сидеть за компьютером, типа, свет от экрана уничтожает мелатонин и вы не сможете заснуть. Я тут слушал объяснения Ирины Якутенко, она заморочилась и прочитала исследования на эту тему и подтвердила, что действительно, какая-то там группа взялась за такую теорию и решила проверить и эксперимент действительно показал, что после телефона и компьютера люди дольше засыпают - они быстренько сделали такой вывод и все врачи его подхватили. Но потом собралась другая группа, который поставила под сомнение этот вывод, они проверяли более дотошно и выяснили, что телефон и компьютер, замедляют засыпание всего на 10 минут.......и, часто, примерно на столько же дольше засыпают те, кто читали книги или типа того......после разборок выяснилось, что с мелатонином там вообще проблем не возникает, а люди засыпают дольше, просто потому, что прочитали что-то интересное. Но врачам в больничке до пизды - они продолжают втирать, что телефоном перед сном пользоваться нельзя.

А ещё тема про циркадные ритмы: типа, надо просто поддерживать циркадные ритмы и будеш спать как все.......я всю жизнь мучился, у меня были проблемы с засыпанием вечером и качеством сна - я нормально спал именно в утренние часы. Оказалось, что в 2017ом году, трое ученых доказали, что это генетика, есть три типа людей: которые хорошо спят ночью, утром-днем, и те, кто очень хорошо адаптируется - их назвали воробьями. Эти челы получили там какую-то серьёзную премию за это доказательство, но опять-таки, врачи в больничках продолжают гнуть тему, что все дело в циркадных ритмах......вообще, я как сова, заебался в этой жизни вставать по утрам.....для меня утро, это глубокая ночь - самый сон, но в это время я должен был вставать в детский сад, в школу, в универ....хотя, нет, в универе я хуй клал на ранние пробуждения, на работу....всем, в этой жизни похуй на мои проблемы - вся работа именно по утрам.....короче, с этим сном, прежде чем кому-то верить, надо внимательно разбираться, что да как...одни одно говорят, другие другое......где там правда?