Вот до чего может подтягивание довести⁠⁠

27/06/2024 16:07

100 16

admin
13
6 447

Комментариев 13

Офлайн

Шама

Шама 27 июня 2024 16:23

18 4

Какой молодец ! Сила воли + характер !

Жалоба
1. Офлайн
  
  dim058
  
  dim058 27 июня 2024 17:43
  
  8 3
  
  Хуева гора свободного времени!
  
  Жалоба
  1. Офлайн
    
    коллега
    
    коллега 28 июня 2024 08:37
    
    4 0
    
    Полчаса в день достаточно + правильное питание. На просмотры всякой херни в телефоне больше тратим.
    
    Жалоба
Офлайн

Solist

Solist 27 июня 2024 16:32

12 1

Жрать меньше надо!

Жалоба
Офлайн

Sector

Sector 27 июня 2024 16:57

5 0

Есть цель, идёт к ней 💪🏻💪🏻💪🏻

Жалоба
Офлайн

Johnny

Johnny 27 июня 2024 17:02

7 0

Все по канонам, сначала масса, потом сушка.

Жалоба
1. Офлайн
  
  Blacklion Oleg
  
  Blacklion Oleg 27 июня 2024 17:11
  
  2 0
  
  С массой немного запустил только. Главное чтоб не сдался и все будет пучком бодрячком.
  
  Жалоба
Онлайн Офлайн

kami699

kami699 27 июня 2024 17:28

5 1

Тут не в подтягиваниях дело, а в диете + занятия в спортзале (не только подтягивание).
Я за год больше 15 кг скинул таким же образом, но сейчас сделал акцент на силу.

Жалоба
Офлайн

W la Figa

W la Figa 27 июня 2024 18:34

2 0

Даже пиво выпить нет времени.

Жалоба
Офлайн

Jokerz

Jokerz 27 июня 2024 19:24

4 0

молодец!

Жалоба
Офлайн

Yura Maksimov

Yura Maksimov 27 июня 2024 22:22

2 0

Простите, а брюхо куда делось?

Жалоба
1. Офлайн
  
  vad09
  
  vad09 27 июня 2024 23:19
  
  7 0
  
  Да никуда, это он старые съёмки в конце показал, когда молодой был и занимался.. а потом растолстел..
  Съёмка в обратном порядке...
  
  Жалоба
  1. Офлайн
    
    Алексей Си
    
    Алексей Си 28 июня 2024 19:03
    
    0 0
    
    Там с партаками что-то не то
    
    Жалоба

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут писать и оценивать комментарии. Нужна регистрация (занимает менее минуты)