Пивное пузо — не приговор: девушка показала 4 упражнения, которые сожгут жир даже у самого лютого пивозавра

Фитнес-тренер показала простой комплекс для тех, кто хочет встретить лето без спасательного круга. И нет, бросать пенное не придётся — просто замените снеки на белковые закуски. Живот уйдёт, а любовь к пиву останется навсегда.

Пивное пузо — не приговор: девушка показала 4 упражнения, которые сожгут жир даже у самого лютого пивозавра
23 35

Боец ММА сдался, чтобы прекратить избиение соперника

Этот случай наверняка войдет в историю ММА. Студент колледжа Quincy Rice Майк Пантанго одерживал верх в любительском бою над Джереми Рэснером. У Пантанго получалось все: удары коленом в голову, хайкики, удары локтями и бэкфисты. Рэснер переносил все это с молчаливым упрямством, и кажется, был готов дальше развлекать толпу, которая следила за его избиением. Но внезапно соперник постучал в знак сдачи.

«Я почувствовал, что в нашем бою больше нет смысла. Рэснер был не готов драться со мной, – объяснил Пантанго. – Мы просто любители. Мы не получаем деньги за бои. И я знал, что единственный способ победить в этом бою, – отправить соперника в госпиталь, сильно избив. Я не хотел этого, поэтому просто постучал, отдав Рэснеру победу».

Боец ММА сдался, чтобы прекратить избиение соперника
101 4